A IA pode ajudar, mas não substitui médico
A IA é uma ferramenta para explicar termos, organizar informações e preparar perguntas para a consulta. Ela não deve ser usada para diagnóstico definitivo ou para mudar tratamento sem orientação profissional.
Entender exames, laudos e sintomas com linguagem simples
Você pode pedir explicação de exames, laudos e bulas em palavras claras. Também pode organizar sintomas por data, intensidade e fatores que pioram ou melhoram, facilitando a conversa com o médico.
Antes da consulta
- Separe exames e histórico recente.
- Anote sintomas com horario e frequencia.
- Prepare perguntas objetivas para não esquecer.
Remédios, alimentação e exercícios leves
A IA pode ajudar a explicar bula, montar lembretes de horários e sugerir organização de rotina saudável com alimentação simples e exercícios leves.
Sempre respeite restrições médicas e procure orientação em caso de dor, tontura ou doença pré-existente.
Segurança digital para idosos
Golpes comuns
- Golpes no WhatsApp e falso parente pedindo dinheiro.
- Golpes com Pix, boleto falso e links suspeitos.
- Falsos atendentes de banco pedindo código.
Cuidados essenciais
- Não compartilhe senha, token, CPF completo e documento com desconhecidos.
- Confirme identidade por ligação de voz antes de enviar dinheiro.
- Desconfie de urgência excessiva e promessa fácil demais.
Atenção
Nunca envie senhas, códigos de banco, número completo de cartão, fotos de documentos ou dados pessoais completos para desconhecidos. A IA ajuda a explicar, mas decisões de saúde devem ser tomadas com médico ou profissional habilitado.
Prompts prontos para copiar
Prompt: entender exame
Explique este exame em linguagem simples para uma pessoa idosa.
Separe em:
1. O que parece normal.
2. O que merece atenção.
3. O que devo perguntar ao médico.
Não dê diagnóstico definitivo.
Use linguagem clara e cuidadosa.
Exame:
[cole aqui]Prompt: preparar perguntas para o médico
Com base nas informações abaixo, crie uma lista de perguntas que devo levar ao médico.
Use linguagem simples e objetiva.
Não dê diagnóstico.
Informações:
[cole aqui sintomas, exames ou dúvidas]Prompt: organizar sintomas
Organize estes sintomas para eu explicar melhor ao médico.
Separe por:
1. Quando começou.
2. Onde dói ou incomoda.
3. O que piora.
4. O que melhora.
5. O que devo observar.
Sintomas:
[cole aqui]Prompt: entender bula
Explique esta bula em linguagem simples.
Destaque:
1. Para que serve.
2. Cuidados importantes.
3. Possiveis efeitos colaterais.
4. Perguntas que devo fazer ao médico ou farmacêutico.
Não recomende uso por conta própria.
Texto da bula:
[cole aqui]Prompt: alimentação simples
Sugira opções de refeições simples e saudáveis para uma pessoa idosa.
Use alimentos fáceis de encontrar.
Evite dietas radicais.
Avise que restrições médicas devem ser respeitadas.Prompt: exercício leve
Sugira uma rotina simples de exercícios leves para uma pessoa idosa.
Inclua caminhada, alongamento e equilíbrio.
Avise que a pessoa deve consultar um profissional de saúde se tiver dor, tontura ou doença pré-existente.Prompt: analisar mensagem suspeita
Recebi esta mensagem.
Analise se pode ser golpe.
Mostre os sinais de perigo.
Diga o que devo verificar antes de responder, clicar ou enviar dinheiro.
Mensagem:
[cole aqui]Prompt: golpe do falso parente
Recebi uma mensagem de alguém dizendo ser meu parente e pedindo dinheiro.
Analise com cuidado.
Diga quais perguntas devo fazer para confirmar a identidade.
Diga o que não devo fazer.
Mensagem:
[cole aqui]Prompt: segurança no Pix
Explique de forma simples quais cuidados devo tomar antes de fazer um Pix.
Faça uma lista de verificação antes de confirmar o pagamento.