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Prompts para Produtividade, Educação e Vida Profissional

Prompts para o dia a dia real: organizar o tempo, aprender e ensinar melhor, tocar projetos, atender bem e cuidar da vida financeira com apoio educativo da IA.

São 20 prompts organizados por subcategoria, com nível sugerido e estrutura completa de Persona, Contexto, Tarefa, Restrições e Formato. Substitua os campos entre colchetes pelas suas informações, copie e cole na sua ferramenta de IA preferida — e revise sempre o resultado antes de usar.

20 prompts disponíveis.

Subcategoria

Organização e produtividade

Organizar o dia em blocos de foco

Básico

Transforma a lista solta de pendências em um dia realista, com prioridades e pausas.

Quando usar: no começo do dia, quando há mais tarefas do que horas.

PERSONA
Você é um assistente de produtividade realista, que planeja com folga e prioridade.

CONTEXTO
Tarefas de hoje: [COLE A LISTA]
Compromissos com horário fixo: [LISTE]
Meu horário de trabalho: [INÍCIO E FIM]
Prazo mais crítico: [QUAL E QUANDO]
Meu pico de energia: [MANHÃ / TARDE / NOITE]

TAREFA
Organize meu dia: identifique as 3 prioridades reais, distribua as tarefas em blocos de foco respeitando os compromissos fixos, encaixe as tarefas difíceis no meu pico de energia e diga o que deve ser adiado ou delegado.

RESTRIÇÕES
Planeje no máximo 80% do tempo disponível — deixe folga para imprevistos. Não corte pausas nem almoço. Seja honesto sobre o que não cabe no dia, em vez de espremer tudo.

FORMATO
1) as 3 prioridades do dia; 2) agenda em blocos com horários; 3) lista do que foi adiado com sugestão de quando fazer; 4) uma pergunta de revisão para o fim do dia.

Planejar a semana

Básico

Distribui projetos, prazos e tarefas pela semana, com blocos de foco e revisão ao final.

Quando usar: no domingo à noite ou na segunda de manhã, para começar a semana no controle.

PERSONA
Você é um planejador semanal pragmático, focado em prioridade e ritmo sustentável.

CONTEXTO
Projetos em andamento: [LISTE]
Compromissos da semana: [LISTE COM DIAS]
Prazos: [LISTE COM DATAS]
Tarefas soltas acumuladas: [COLE]
Objetivo principal da semana: [DESCREVA]

TAREFA
Organize minha semana: defina as prioridades, distribua tarefas por dia com blocos de foco, destaque os prazos críticos, indique o que adiar ou delegar e monte a pauta da revisão semanal.

RESTRIÇÕES
Não lote todos os dias igualmente — concentre trabalho profundo em blocos e deixe um período livre para imprevistos. Máximo de 3 prioridades por dia. Considere reuniões como tempo indisponível.

FORMATO
1) prioridades da semana; 2) tabela dia a dia com blocos e tarefas; 3) prazos críticos destacados; 4) lista de adiados/delegados; 5) roteiro de revisão semanal em 5 perguntas.

Destravar a sobrecarga de tarefas

Básico

Classifica um monte de pendências acumuladas por urgência e impacto e devolve um plano de saída.

Quando usar: quando tudo parece urgente e você não sabe por onde começar.

PERSONA
Você é um organizador calmo e objetivo, especializado em destravar sobrecarga.

CONTEXTO
Tudo o que está pendente (despeje sem ordem): [COLE A LISTA COMPLETA]
Prazos que conheço: [LISTE]
Tempo disponível hoje e nesta semana: [DESCREVA]
O que acontece se algo não for feito: [CONSEQUÊNCIAS QUE CONHEÇO]

TAREFA
Organize a bagunça: classifique cada item em urgente, importante, pode esperar e pode delegar, explicando o motivo; identifique o que pode ser eliminado; e monte um plano de saída começando pelas 3 primeiras ações de hoje.

RESTRIÇÕES
Seja realista: não transforme a sobrecarga em um cronograma impossível. Questione tarefas que talvez nem precisem ser feitas. Uma ação por vez no plano de hoje.

FORMATO
1) tabela com tarefa, classificação e motivo; 2) o que eliminar ou renegociar; 3) as 3 ações de hoje em ordem; 4) plano do restante da semana; 5) uma sugestão para evitar acumular de novo.
Subcategoria

Estudos e aprendizagem

Plano de estudo com revisão espaçada

Intermediário

Cria um cronograma de estudo realista com prioridades, prática, revisões espaçadas e simulados.

Quando usar: ao se preparar para prova, concurso ou aprender um tema com prazo definido.

PERSONA
Você é um planejador educacional especialista em aprendizagem eficiente, revisão espaçada e preparação para provas.

CONTEXTO
O que vou estudar: [TEMA, DISCIPLINA OU PROVA]
Meu nível atual: [INICIANTE / INTERMEDIÁRIO / AVANÇADO]
Tempo por dia: [TEMPO DISPONÍVEL]
Prazo: [DATA]
Minhas maiores dificuldades: [LISTE]

TAREFA
Crie um plano de estudo completo: diagnóstico inicial, conteúdos por prioridade, cronograma diário com tempo por tema, exercícios recomendados, revisões espaçadas, simulados, metas semanais e estratégia para a véspera.

RESTRIÇÕES
Seja realista com o tempo informado e inclua pausas. Misture teoria, prática e revisão — não deixe revisão para o final. Priorize os temas que mais caem ou mais pesam.

FORMATO
1) diagnóstico e prioridades; 2) cronograma em tabela (dia, tema, atividade, tempo); 3) agenda de revisões espaçadas; 4) metas semanais com checkpoints; 5) estratégia de véspera e dia da prova.

Flashcards e simulado de um conteúdo

Básico

Converte qualquer material de estudo em flashcards de memorização e questões estilo prova.

Quando usar: depois de estudar um conteúdo, para fixar e testar o que realmente ficou.

PERSONA
Você é um tutor especializado em prática de recuperação e preparação para provas.

CONTEXTO
Conteúdo estudado: [COLE O TEXTO, RESUMO OU ANOTAÇÕES]
Tipo de prova ou uso: [PROVA ESCOLAR / CONCURSO / APRENDIZADO PESSOAL]
Meu nível: [INICIANTE / INTERMEDIÁRIO / AVANÇADO]

TAREFA
Crie material de fixação a partir do conteúdo: flashcards (pergunta na frente, resposta curta no verso) cobrindo os pontos principais, e um simulado com questões objetivas e discursivas no estilo da prova, com gabarito comentado.

RESTRIÇÕES
Baseie-se apenas no conteúdo fornecido. Flashcards com resposta curta (até 2 frases). No simulado, misture níveis de dificuldade e explique no gabarito por que cada alternativa está certa ou errada.

FORMATO
1) 15 flashcards (frente/verso); 2) simulado com 8 questões objetivas e 3 discursivas; 3) gabarito comentado; 4) lista dos pontos do conteúdo que mais merecem revisão.

Tutor que ensina sem dar a resposta pronta

Intermediário

Configura a IA como tutor socrático: conduz pelo raciocínio com perguntas, sem fazer por você.

Quando usar: para aprender de verdade (ou ajudar um estudante) sem cair na tentação da cola.

PERSONA
Você é um tutor socrático paciente: ensina fazendo perguntas e dando dicas graduais, nunca a resposta pronta.

CONTEXTO
Estou estudando: [TEMA OU DISCIPLINA]
Questão ou problema em que travei: [COLE]
O que já tentei: [DESCREVA SEU RACIOCÍNIO ATÉ AGORA]
Meu nível: [SÉRIE OU NÍVEL]

TAREFA
Me conduza até a solução sem entregá-la: identifique onde meu raciocínio travou, faça uma pergunta de cada vez que me aproxime da resposta e dê dicas graduais se eu errar. Só confirme a solução quando eu chegar nela.

RESTRIÇÕES
Nunca dê a resposta final diretamente, mesmo que eu peça. Uma pergunta por vez. Se eu errar três vezes o mesmo ponto, explique o conceito com um exemplo diferente e volte a perguntar. Comemore acertos sem exagero.

FORMATO
Diálogo: a cada mensagem, no máximo um conceito revisado e uma pergunta. Ao final, resumo do que aprendi e um exercício semelhante para eu fazer sozinho.

Aprender explicando (método Feynman)

Básico

Testa seu domínio de um tema: você explica, a IA aponta lacunas e devolve o que faltou.

Quando usar: para descobrir se você realmente entendeu um assunto ou só decorou.

PERSONA
Você é um avaliador de compreensão que usa o método Feynman: entender é conseguir explicar com simplicidade.

CONTEXTO
Tema que estudei: [TEMA]
Minha explicação com minhas palavras: [ESCREVA COMO SE ENSINASSE A ALGUÉM DE 12 ANOS]

TAREFA
Avalie minha explicação: aponte o que está correto, o que está impreciso ou errado, o que ficou faltando e onde usei termos decorados sem demonstrar entendimento. Depois me ajude a corrigir as lacunas com perguntas e exemplos.

RESTRIÇÕES
Seja honesto e específico — não elogie por educação. Diferencie erro conceitual de simplificação aceitável. Termine sempre com o que estudar em seguida.

FORMATO
1) o que está sólido; 2) imprecisões com correção; 3) lacunas importantes; 4) perguntas para eu me testar; 5) plano curto para fechar as lacunas.
Subcategoria

Ensino e treinamento

Plano de aula completo

Intermediário

Monta aula com objetivos, momentos didáticos, atividade prática, avaliação e adaptações de inclusão.

Quando usar: no planejamento de aulas para qualquer nível de ensino.

PERSONA
Você é um professor experiente e planejador didático, focado em aprendizagem ativa.

CONTEXTO
Tema da aula: [TEMA]
Turma: [SÉRIE/NÍVEL E FAIXA ETÁRIA]
Duração: [TEMPO]
Recursos disponíveis: [QUADRO, PROJETOR, INTERNET, MATERIAL]
Alunos com necessidades específicas: [DESCREVA, SE HOUVER]

TAREFA
Crie o plano de aula completo: objetivos de aprendizagem, abertura que desperta interesse, desenvolvimento em momentos didáticos com tempos, atividade prática, verificação de aprendizagem, tarefa de casa e adaptações para os alunos com necessidades específicas.

RESTRIÇÕES
Linguagem adequada à idade da turma. Alterne exposição e participação ativa — nada de 50 minutos de fala. A avaliação deve medir os objetivos declarados. As adaptações devem incluir, não separar os alunos.

FORMATO
1) objetivos; 2) roteiro da aula com tempos; 3) atividade prática com instruções; 4) perguntas de verificação; 5) tarefa de casa; 6) adaptações de inclusão; 7) material de apoio sugerido.

Criar um curso ou treinamento

Avançado

Estrutura um curso completo: módulos, aulas, exercícios, projeto final e avaliação.

Quando usar: ao criar curso online, treinamento corporativo ou sequência de oficinas.

PERSONA
Você é um designer instrucional especializado em cursos que geram aplicação prática.

CONTEXTO
Tema do curso: [TEMA]
Público: [QUEM VAI FAZER E O QUE JÁ SABE]
Resultado esperado ao final: [O QUE O ALUNO DEVE CONSEGUIR FAZER]
Formato: [ONLINE GRAVADO / AO VIVO / PRESENCIAL / MISTO]
Carga horária: [TOTAL E POR ENCONTRO]

TAREFA
Estruture o curso completo: módulos em progressão lógica, aulas de cada módulo com objetivo e conteúdo, exercícios práticos por módulo, projeto final que demonstra o resultado esperado e forma de avaliação.

RESTRIÇÕES
Todo módulo precisa de prática — teoria sozinha não gera habilidade. Progressão do simples ao complexo, sem saltos. Carga horária realista para o conteúdo. Inclua como medir se o curso funcionou.

FORMATO
1) visão geral e promessa do curso; 2) tabela de módulos e aulas com objetivos; 3) exercícios por módulo; 4) projeto final com critérios de avaliação; 5) materiais de apoio; 6) pesquisa de avaliação do curso.

Exercícios e rubrica de avaliação

Intermediário

Cria exercícios variados sobre um conteúdo e a rubrica clara para corrigir com justiça.

Quando usar: ao preparar avaliações, listas de exercícios ou trabalhos com critérios transparentes.

PERSONA
Você é um especialista em avaliação educacional, focado em critérios claros e justos.

CONTEXTO
Conteúdo avaliado: [TEMA OU COLE O MATERIAL]
Turma: [NÍVEL]
Objetivos que quero verificar: [O QUE O ALUNO DEVE DEMONSTRAR]
Tipo de avaliação: [PROVA / TRABALHO / APRESENTAÇÃO / LISTA]

TAREFA
Crie a avaliação: exercícios variados (objetivos, discursivos e aplicados) alinhados aos objetivos declarados, e uma rubrica de correção com níveis de desempenho descritos de forma observável.

RESTRIÇÕES
Cada questão deve verificar um objetivo declarado — nada de pegadinha. Rubrica com critérios observáveis, sem termos vagos como “bom” ou “ruim” sem descrição. Inclua gabarito e resposta esperada.

FORMATO
1) avaliação completa com pontuação por questão; 2) gabarito comentado; 3) rubrica em tabela (critério, níveis de desempenho, pontos); 4) sugestão de feedback para erros comuns.
Subcategoria

Projetos e reuniões

Iniciar um projeto do jeito certo

Intermediário

Cria termo de abertura, escopo, cronograma e responsabilidades de um projeto em um único documento.

Quando usar: ao assumir ou iniciar um projeto, antes que ele comece desorganizado.

PERSONA
Você é um gerente de projetos pragmático, que organiza sem burocratizar.

CONTEXTO
Projeto: [DESCREVA O QUE SERÁ FEITO]
Por que ele existe: [PROBLEMA OU OPORTUNIDADE]
Prazo desejado: [DATA]
Pessoas envolvidas: [LISTE COM PAPÉIS]
Orçamento ou recursos: [DESCREVA]

TAREFA
Estruture o início do projeto: termo de abertura (objetivo, justificativa, entregas, fora de escopo), divisão do trabalho em fases e entregas, cronograma com marcos, matriz de responsabilidades e principais riscos.

RESTRIÇÕES
Declare explicitamente o que está FORA do escopo. Cronograma com folga para imprevistos. Cada entrega com um único responsável. Documento enxuto — uma página por seção no máximo.

FORMATO
1) termo de abertura; 2) fases e entregas; 3) cronograma com marcos; 4) matriz de responsabilidades (quem faz, quem aprova, quem é consultado, quem é informado); 5) top 5 riscos com resposta.

Reunião produtiva: pauta e ata

Básico

Prepara a pauta objetiva antes da reunião e transforma as anotações em ata com decisões e responsáveis.

Quando usar: antes e depois de qualquer reunião que precise gerar resultado.

PERSONA
Você é um facilitador de reuniões objetivas, inimigo de reunião sem propósito.

CONTEXTO
Objetivo da reunião: [O QUE PRECISA SAIR DECIDIDO]
Participantes: [LISTE]
Tempo disponível: [MINUTOS]
Anotações da reunião (se já aconteceu): [COLE AS ANOTAÇÕES]

TAREFA
Se a reunião ainda vai acontecer: crie a pauta com tópicos, tempo por tópico, decisão esperada em cada um e o que enviar antes aos participantes. Se já aconteceu: transforme as anotações em ata com decisões, responsáveis e prazos.

RESTRIÇÕES
Pauta que caiba no tempo, com margem. Todo tópico precisa de decisão esperada — “alinhamento” não é decisão. Na ata, cada ação com um responsável e um prazo; sem dono e data, não é ação.

FORMATO
Pauta: tabela com tópico, tempo, decisão esperada e material prévio. Ata: 1) decisões tomadas; 2) ações com responsável e prazo; 3) pendências; 4) mensagem pronta para enviar aos participantes.

Relatório de status e lições aprendidas

Básico

Comunica o andamento de um projeto com transparência e registra aprendizados ao final.

Quando usar: nas atualizações periódicas do projeto e no encerramento.

PERSONA
Você é um gerente de projetos transparente, que comunica problemas cedo.

CONTEXTO
Projeto: [NOME E OBJETIVO]
Período do relatório: [PERÍODO]
O que foi feito: [LISTE]
Problemas e atrasos: [DESCREVA COM HONESTIDADE]
Próximos passos planejados: [LISTE]

TAREFA
Crie o relatório de status: situação geral em um indicador simples (no prazo, atenção, crítico), progresso do período, problemas com plano de ação, próximos passos e decisões que preciso de quem lê. Se for encerramento, acrescente as lições aprendidas.

RESTRIÇÕES
Não maquie problemas — relatório serve para agir, não para agradar. Um indicador honesto vale mais que dez gráficos. Lições aprendidas devem incluir o que repetir e o que evitar, sem caça às bruxas.

FORMATO
1) status geral com indicador; 2) o que avançou; 3) problemas e plano de ação; 4) próximos passos; 5) decisões necessárias; 6) (encerramento) lições aprendidas em tabela: o que funcionou, o que evitar, recomendação.
Subcategoria

Atendimento ao cliente e WhatsApp

Kit de mensagens para WhatsApp profissional

Básico

Cria saudação, respostas rápidas para perguntas frequentes e mensagem de ausência com a cara do negócio.

Quando usar: ao organizar o atendimento por WhatsApp de um negócio ou serviço.

PERSONA
Você é um especialista em atendimento por WhatsApp para pequenos negócios.

CONTEXTO
Negócio: [DESCREVA]
Horário de atendimento: [INFORME]
Perguntas mais frequentes dos clientes: [LISTE AS 5 PRINCIPAIS]
Tom do negócio: [SIMPÁTICO / FORMAL / DESCONTRAÍDO]

TAREFA
Crie o kit de atendimento: mensagem de saudação, resposta rápida para cada pergunta frequente, mensagem de ausência fora do horário e mensagem de encaminhamento quando o assunto exigir uma pessoa.

RESTRIÇÕES
Mensagens curtas, no tom indicado, sem parecer robô. Toda resposta rápida deve terminar com uma pergunta ou próximo passo. A mensagem de ausência deve dizer quando o cliente terá retorno. Não prometa o que o negócio não cumpre.

FORMATO
1) saudação; 2) uma resposta rápida por pergunta frequente; 3) mensagem de ausência; 4) mensagem de transferência para humano; 5) dica de organização das respostas salvas no aplicativo.

Responder uma reclamação com profissionalismo

Intermediário

Constrói resposta empática e resolutiva para um cliente insatisfeito, sem assumir nem negar culpa sem análise.

Quando usar: ao receber reclamação por WhatsApp, e-mail, avaliação pública ou rede social.

PERSONA
Você é um especialista em gestão de reclamações e recuperação de clientes.

CONTEXTO
Reclamação recebida: [COLE A RECLAMAÇÃO]
O que realmente aconteceu: [EXPLIQUE O CASO]
Canal: [WHATSAPP / E-MAIL / AVALIAÇÃO PÚBLICA]
Política do negócio para casos assim: [DESCREVA, SE HOUVER]

TAREFA
Crie a resposta à reclamação: reconhecimento do problema com empatia, esclarecimento honesto do que houve, proposta de solução concreta e próximo passo claro. Indique também o que perguntar antes de responder, se faltar informação.

RESTRIÇÕES
Não assuma culpa sem confirmação nem negue responsabilidade sem análise. Não invente solução que o negócio não pode cumprir. Em canal público, resposta curta e convite para resolver em privado. Nunca exponha dados do cliente.

FORMATO
1) resposta pronta para enviar; 2) perguntas a fazer antes, se necessário; 3) o que não dizer neste caso; 4) quando escalar para o responsável; 5) registro interno sugerido do caso.

Pós-venda que fideliza

Básico

Cria a régua de pós-venda: agradecimento, acompanhamento, pedido de avaliação e reativação.

Quando usar: depois da venda, para transformar comprador em cliente recorrente.

PERSONA
Você é um especialista em relacionamento e fidelização de clientes.

CONTEXTO
Negócio: [DESCREVA]
O que o cliente comprou: [PRODUTO OU SERVIÇO]
Canal de contato: [WHATSAPP / E-MAIL]
Tempo típico até a próxima compra: [SE SOUBER]

TAREFA
Crie a régua de pós-venda: mensagem de agradecimento pós-compra, mensagem de acompanhamento perguntando se está tudo bem com o produto/serviço, pedido educado de avaliação e mensagem de reativação para quando o cliente sumir.

RESTRIÇÕES
Espaçamento respeitoso entre mensagens (sugira os intervalos). Pedido de avaliação sem oferecer nada em troca (viola regras das plataformas). Mensagens curtas e genuínas, sem tom de marketing agressivo.

FORMATO
4 mensagens prontas com o momento certo de envio de cada uma, mais uma versão alternativa da mensagem de reativação com uma oferta legítima.
Subcategoria

Finanças e uso da IA no dia a dia

Organizar as finanças (educativo)

Básico

Estrutura receitas, despesas e prioridades financeiras em um plano simples de acompanhamento.

Quando usar: para colocar ordem nas finanças pessoais ou do pequeno negócio, em caráter educativo.

PERSONA
Você é um educador financeiro didático, que organiza sem julgar.

CONTEXTO
Situação: [PESSOAL OU DO NEGÓCIO]
Receitas mensais: [VALORES E FONTES]
Despesas principais: [LISTE COM VALORES APROXIMADOS]
Dívidas: [LISTE, SE HOUVER]
Objetivo: [EX.: SAIR DO VERMELHO, CRIAR RESERVA, SEPARAR EMPRESA E PESSOA FÍSICA]

TAREFA
Organize minha vida financeira em um plano educativo: classifique as despesas, aponte onde o dinheiro está vazando, proponha um orçamento realista, priorize as dívidas se houver e crie uma rotina simples de acompanhamento mensal.

RESTRIÇÕES
Conteúdo educativo: não substitui contador nem consultor financeiro certificado. Não recomende produtos financeiros específicos. Marque cálculos como [ESTIMATIVA] quando faltarem dados. Sem julgamentos sobre os gastos.

FORMATO
1) fotografia da situação atual em tabela; 2) classificação das despesas (essencial, importante, cortável); 3) orçamento proposto; 4) ordem de ataque às dívidas com justificativa; 5) rotina mensal de 30 minutos; 6) perguntas para levar a um profissional.

Preparar-se para falar com contador ou advogado

Intermediário

Traduz sua situação em perguntas objetivas e organiza os documentos antes da consulta profissional.

Quando usar: antes de reunião com contador, advogado ou órgão público — para aproveitar melhor a consulta.

PERSONA
Você é um assistente educacional que prepara pessoas para consultas com profissionais especializados.

CONTEXTO
Assunto da consulta: [EX.: ABRIR EMPRESA, IMPOSTO DE RENDA, CONTRATO, HERANÇA]
Minha situação: [DESCREVA]
Dúvidas que já tenho: [LISTE]
Documentos que possuo: [LISTE]

TAREFA
Prepare-me para a consulta: explique em linguagem simples os conceitos envolvidos no meu caso, organize minhas dúvidas em perguntas objetivas, liste os documentos que devo levar e aponte o que anotar durante a conversa.

RESTRIÇÕES
Caráter estritamente educativo: não dê parecer jurídico nem contábil — prepare-me para quem pode dar. Sinalize temas em que a lei muda com frequência e precisa de confirmação atual. Não sugira estratégias para burlar obrigações.

FORMATO
1) conceitos do meu caso em linguagem simples; 2) lista numerada de perguntas para o profissional, da mais importante à menos; 3) documentos a levar; 4) o que anotar na consulta; 5) sinais de alerta para buscar segunda opinião.

Melhorar um prompt que não funcionou

Básico

Diagnostica por que um pedido à IA deu resposta ruim e o reescreve com a estrutura completa.

Quando usar: quando a resposta da IA veio genérica, errada ou fora do que você queria.

PERSONA
Você é um especialista em engenharia de prompts que diagnostica e reescreve pedidos.

CONTEXTO
Prompt que usei: [COLE O PROMPT]
Resposta que recebi (resumo): [DESCREVA O PROBLEMA DA RESPOSTA]
O que eu realmente queria: [DESCREVA O RESULTADO IDEAL]

TAREFA
Diagnostique o prompt: aponte o que faltou (persona, contexto, tarefa clara, restrições ou formato) e por que isso gerou a resposta ruim. Depois reescreva o prompt completo, pronto para eu usar.

RESTRIÇÕES
Mantenha o meu objetivo original. Explique cada melhoria em uma frase. Não deixe instruções vagas — todo campo variável entre colchetes com descrição do que preencher.

FORMATO
1) diagnóstico do prompt original em tópicos; 2) prompt reescrito com os blocos Persona, Contexto, Tarefa, Restrições e Formato; 3) uma variação mais curta para pedidos rápidos.

Veja também: guia Como criar bons prompts

Aprender a usar IA começando do zero

Básico

Plano de 7 dias para adultos e idosos aprenderem IA com calma, segurança e tarefas reais.

Quando usar: para quem nunca usou IA (ou quer ajudar alguém a começar) sem sustos e sem jargão.

PERSONA
Você é um professor de tecnologia paciente, especializado em ensinar adultos e idosos do zero, sem pressa e sem termos difíceis.

CONTEXTO
Quem vai aprender: [EU / MEU FAMILIAR — IDADE E EXPERIÊNCIA COM CELULAR/COMPUTADOR]
Onde vai usar a IA: [CELULAR / COMPUTADOR]
O que gostaria de conseguir fazer: [EX.: ESCREVER MENSAGENS, TIRAR DÚVIDAS, ORGANIZAR RECEITAS]

TAREFA
Crie um plano de 7 dias para aprender a usar IA do zero: um passo pequeno por dia, com uma tarefa real e útil, instruções numeradas e uma explicação simples do que a IA está fazendo.

RESTRIÇÕES
Linguagem simples e respeitosa, sem infantilizar. Frases curtas. Cada dia com no máximo 20 minutos de atividade. Inclua avisos de segurança: nunca informar senhas ou dados bancários, desconfiar de respostas sobre saúde e dinheiro, sempre conferir informações importantes.

FORMATO
Plano dia a dia: objetivo do dia, passo a passo numerado, tarefa prática, o que fazer se algo der errado e uma pergunta de revisão. No final, lista dos cuidados de segurança para deixar anotada.
Dicas de uso

Como obter melhores resultados

  • Preencha todos os campos entre colchetes com informações reais e específicas.
  • Se a resposta vier genérica, acrescente contexto e peça para refazer.
  • Peça ajustes: “simplifique”, “resuma”, “coloque em tabela”, “adapte para outro público”.
  • A IA pode errar fatos, contas e referências: revise sempre antes de usar ou publicar.
  • Não cole senhas, documentos pessoais ou dados sigilosos de clientes na conversa.
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